フリーランスで働いている人や経営者におすすめなコーチングってナニ？

この記事ではコーチングについて解説します。

コーチングについて聞いたことはあるけど、具体的に何をするんだろう？

コーチングをするとどんなメリットがあるの？

このような質問にお答えします。コーチングでフリーランスとして活躍しているりょうたさんにインタビューしたので、ぜひ最後まで読んでみてください。

フリーランスコーチのりょうたさんについて

自己紹介をお願いします！

初めまして、りょうたです。24歳フリーランスでコーチングをしています。

2019年に独立してスポーツ選手に向けたメンタルトレーニングとコーチングを実施。スポーツ愛好家から日本代表候補アスリートまでサポートしています。

2020年からはフリーランス、経営者の方に向けたコーチングセッションを開始。

自分と同じ20代に向けてコーチングを広めたいという理念のもとで活動を始めました。

クライアント一覧

コーチングについて

ここではコーチングって何？という疑問にお答えします。

コーチングとは思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと

ITC国際コーチ連盟

人は過去の経験によって独自の価値観を作り出します。しかし、その価値観によって引き出される思考は無自覚なものがほとんどでその結果、自分の内面を理解できないことによって自分で気付かないブレーキをかけていることがあります。

コーチングではセッションを通じて自分で気付くことのできない壁やモヤモヤを取り除くことで思考をクリアにして日々の行動パフォーマンスを促進します。

コーチングのメリット6つ

コーチングには6つのメリットがあります。

コーチングがおすすめな人を紹介します。

・今年独立しようとする人
・法人化を目指している人
・事業が大きくなるにつれて環境の変化が起こった人
・過去に経験してない大きな変化、チャレンジをしようとしてる人
・自己実現に向けて走りたい人

このような人におすすめです。次はコーチングを受けてみた人の感想をみていきましょう。

実際にコーチングを受けてみた人の口コミ

https://twitter.com/mona__log/status/1327203770002882560

りょうたさん（@ryota_mental_31）のセッションを体験で受けてみましたが、『自分だけでは気が付かない潜在的な問題を気付かせてくれる』という部分に最大の価値を感じました

フリーランスや経営者で「結果が出ない原因が分からない」という人にぜひ参加してもらいたい！#メンタルデザインコーチング

— 軽部りお (@ryokunblog) November 12, 2020

https://twitter.com/komugi_channel8/status/1319184468528123904

https://twitter.com/m_ayumi1996/status/1316291924634923008

https://twitter.com/aya_pt_644/status/1315233962462121986

https://twitter.com/ayahanawriter/status/1307899976404447235

https://twitter.com/K_Ohzawa/status/1309101580885602305

コーチングまとめ

この記事ではコーチングについて解説しました。

コーチングには6つのメリットがあります。

この記事を読んでコーチングに興味をもった人はぜひ一度コーチングを受けてみることをおすすめします。